1.南瓜先用刨刀去皮,再去除里面的籽,最后切成大小适当的块。
2.螃蟹清洗干净后,从中间切两半,这里选用的螃蟹为当地的花盖儿,个头不大,但味道极鲜,比较适合做这个菜。
3.葱切末,姜切片。
4.锅热后放入适量的食用油,油热了先把葱花和姜片放进去爆香。
5.再把南瓜块放入锅里翻炒,让每块南瓜块都均匀地沾到油,并炒出香味。
6.加入适量清水,不要太多,刚刚没过南瓜就好了。
7.再把螃蟹摆入锅中,加入少许盐翻均匀后,盖上锅盖,中小火慢慢炖熟。
8.等到汤汁变浓稠,用筷子扎一下南瓜,南瓜很容易就被扎透就表示熟了。
9.开大火收一下汁就可以关火出锅了。
1.南瓜如果很嫩也可以保留南瓜皮一起炖,这样南瓜炖出来会更有形。
2.螃蟹如果选用比较大的飞蟹,那么就要多切几刀,这样炖的时候容易熟。
3.炖的时候加的清水不要太多,否则炖出来会水水的,不好吃。
4.因为螃蟹很鲜,南瓜又有甜味,所以这道菜不需要添加过多的佐料,只要一点盐就好啦。